四月徒伤悲
爱美的小伙伴们是不是已经开启了减肥计划
道理都懂
但实践起来就
为了不影响小伙伴们的减肥计划
町上居酒屋特推荐低油、低脂菜品
供您解馋
刺身
北极贝:91大卡/100g,碳水化合物6.4克,脂肪0.5克,蛋白质14.5克,纤维素0.9克
三文鱼:146大卡/100g,碳水化合物0克,脂肪5.93克,蛋白质21.62克,纤维素0克
金枪鱼:198 大卡/100g,碳水化合物0克,脂肪8.21克,蛋白质29.13克,纤维素0克
蔬菜沙拉解腻,蔬菜丰富,热量低,最适合减肥的小伙伴们
银杏:182 大卡/100g,碳水化合物37.60克,脂肪1.68克,蛋白质4.32克。
海胆:120 大卡/100g,碳水化合物3.3克,脂肪4.8克,蛋白质16克,纤维素0克
蟹籽:184.38大卡/100g,碳水化合物17.73克,脂肪8.95克,蛋白质10.29克,纤维素2.43克
海藻:61大卡/100g,碳水化合物11.55克,脂肪0.41克,蛋白质6.37克,纤维素7.24克。
日式牛肉豆腐煮:热量约 495 大卡,蛋白质约 26.6g,碳水约 37.1g,脂肪约 29.3g
看了这些你的味蕾有没有蠢蠢欲动
本部:辽宁省沈阳市 浑南新区 新络街10号
电话:400-024-5633(客服电话)
基地:辽宁省沈阳市浑南新区新络街10号
电话:400-024-5633(加盟电话)