今日出伏，长达 40 天的三伏天正式落幕，凉爽的秋天正缓缓走来。不过，从出伏到秋分的这 36 天，可是下半年的关键时期，养生要点可得拿捏住。出伏后，气温起伏不定，“秋老虎” 频繁出没，昼夜温差加大。人体经夏日消耗，正气未复，免疫力下降，心脑血管疾病风险攀升，秋燥引发的皮肤、呼吸道不适也接踵而至。饮食上，宜多食用银耳、百合等白色润肺食材，梨、山楂等酸味敛肺水果，以及山药、南瓜等健脾养胃食物。同时，需忌口生冷辛辣，冰饮、辣椒易刺激肠胃、加重秋燥，应减少摄入。

    说到这，町上寿司简直是出伏饮食的优质选择。町上寿司一直秉持对品质的执着追求。米饭选用优质大米，经精心蒸煮，颗颗饱满，搭配特制寿司醋，香气扑鼻，口感软糯有嚼劲。

    “现卷鲜吃” 是町上寿司的招牌特色。当你下单，寿司师傅即刻开启美味创作，将新鲜的食材巧妙搭配，迅速卷入海苔之中，整个制作过程一气呵成，让你在最短时间内品尝到鲜美的寿司。这里不仅有经典款寿司卷，满足你的传统味蕾，更有创意十足的特色单品，给你带来新奇的味觉体验。此外，小食、沙拉、汤品等丰富搭配，全方位满足你的多元需求。

    出伏之际，来町上寿司，在享受美味的同时，为自己的健康加分，开启活力满满的秋日生活！